コロバン道場
コロバンための健康道場！
1時間30分の短時間リハビリプログラム
日本原病院直営の短時間通所リハビリの「コロバン道場」。
理学療法士・作業療法士が、あなただけの「動ける喜び」を形にします。
01.日本原病院直営の専門性
医療の知見を活かした質の高いリハビリを提供。
急な体調変化にも病院隣接の安心感があります。
02.退屈させない90分集中プログラム
長時間の滞在が苦手な方でも、目標に向かって集中して取り組める短時間設定。
ご本人の意欲を引き出します。
03.数値で実感する「見える化リハビリ」
1ヶ月ごとに体力測定（歩行テスト等）を実施。
変化を数値で確認し、常に最適なプログラムへ更新します。
ご家族の「これから」に不安を感じていませんか？
- ✔ 「最近、家の中にこもりがちで足腰が弱ってきた…」
- ✔ 「退院したばかり。自宅でもリハビリを続けさせてあげたい」
- ✔ 「一般的なデイサービスは本人が嫌がるが、運動ならやりたいと言っている」
- ✔ 「今の元気を少しでも長く維持して、自宅で過ごしてほしい」
その一歩、コロバン道場が一緒に支えます。
個別リハビリ：専門職によるマンツーマン指導
セラピスト（理学療法士・作業療法士）が直接お身体の状態を確認。 日常生活で困っている動作を、具体的な訓練で改善へ導きます。
選択リハビリ：様々な機器で自律的なトレーニング
ニューステップ、リカンベント、トレッドミルなど、病院同等のリハビリ機器を完備。 ご自身の興味に合わせてメニューを選べます。
物理療法：痛みやこわばりの緩和
低周波治療器やマイクロ波、メドマーを使用。 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、動かしやすい身体を整えます。
コロバン道場は3部制です。
各時間毎に90分のリハビリを行っています。
- STEP 01：お迎え
- 専用車両でご自宅の玄関までお迎えに上がります。
- STEP 02：バイタルチェック
- 血圧・体温・脈拍をチェック。その日の体調に合わせた運動強度を調整します。
- STEP 03：集団体操・リハビリ実践
- 全員での準備体操後、個別プログラムへ。専門スタッフが見守る中、安全に運動を行います。
- STEP 04：整理体操・お送り
- クールダウンを行い、健康状態を再確認。ご自宅まで安全にお送りします。
脳梗塞後の後遺症で歩行が困難でしたが、トレッドミルでの訓練を続け、今では安定した体勢をとれるようになりました。
膝の痛みで引きこもりがちでしたが、マイクロ波で温めながら筋力を鍛えることで、また歩ける喜びを実感しています。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお電話（0868-36-8687）にてお問い合わせください。
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利用にあたって持っていくものはありますか？服装や靴はどうしたらいいですか？
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基本的に持参していただくものはありません。お薬や、お好みの飲み物など、個人的に持参したいものがあればお持ちいただけます。服装の指定はございませんが、体を動かすため、運動のしやすい服装をお勧めします。靴は土足のまま入館いただけますので、普段履き慣れたもので構いません（安全のため、草履やサンダルは極力お控えください）。
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認知症がありますが、利用は可能でしょうか？
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はい、ご利用いただけます。症状や気になることがございましたら、事前相談の際にスタッフへお気軽にご相談ください。
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車いすを利用していますが、通うことはできますか？
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自力で車のシートに座り替えることができ、上肢（腕）の機能に大きな問題がない方であればご利用いただけます。送迎車が車いす非対応のため、介助を受けながらの乗り降りが可能な方が対象となります。
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筋肉痛が起きたときはどうすればいいですか？
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併設病院の登録医や、当施設の専門職（理学療法士等）が、お身体の状態に合わせた適切な説明とアドバイスをいたします。無理のない範囲で進めていきますのでご安心ください。
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どのような運動を行いますか？
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病院でのリハビリに近い内容を提供しています。専門職による個別対応、集団体操、マシントレーニングのほか、痛みへの物理療法（電気・温熱など）も行います。また、日常生活で困っている動作の訓練・指導も同時に行います。
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脳梗塞の後遺症やパーキンソン病、骨折後でも効果はありますか？
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実際に多くの方が利用されており、個人差はありますが改善や維持の効果が認められています。利用者様一人ひとりの目標に合わせたプログラムを作成します。
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利用開始にあたって「医師の意見書」は必要ですか？
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はい、安全にリハビリを行うために必ず必要となります。運動制限や注意点を把握するため、主治医に記載いただいた書類をご持参いただくか、ケアマネジャーを通じてお渡しください。
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診察や薬の処方はしてもらえますか？
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原則として、コロバン道場のご利用時間内には診察・処方は行えません。ただし、体調不良や急変時には、プログラムを休止して医療機関での診察を受けていただくなどの迅速な対応が可能です。
津山ICから約15分
国道53号線を鳥取方面へお進みください。
「日本原」バス停下車 徒歩約5分
中鉄北部バス 行方線をご利用ください。
🅿 駐車場について
日本原病院の駐車場をご利用ください。